Para conectar con tu alma y avanzar en tu desarrollo personal, en tu salud física, emocional y espiritual.
A lo largo del tiempo fui descubriendo que necesitamos herramientas todos los días para mantenernos sanos o para ir recuperando nuestra salud, en todas sus manifestaciones.
LA SAGA de MI MEDITACIÓN cumple este objetivo.
NO NECESITAS HABER HECHO ANTES UNA MEDITACIÓN! PUEDE SER TU PRIMERA EXPERIENCIA!
SI YA HAS REALIZADO O REALIZAS MEDITACIONES SEGURO SERÁ IGUALMENTE BENEFICIOSA PARA TÍ.
No soy especialista en audio y video, pero me surgió la necesidad de poder hacer este trabajo. Lo estoy realizado con todas las ganas de que sea de utilidad para tí. Yo ya las estoy escuchando todos los días desde que terminé de crear la primera! Y siempre mi alma tiene algo para decirme, algo para descubrir, dando un pasito adelante en mi propio crecimiento personal.
Esta idea de realizar y compartir estas meditaciones, que es la segunda de otras que irán naciendo, surgió precisamente por escuchar a mi alma. Pacientes, ex pacientes, compañeros de estudio, me fueron mencionando en el término de apenas unos días, esta idea de que realice unas meditaciones, que los ayudaría a mantenerse enfocados y más serenos. Y aquí estamos!!! Feliz…
Aquí te menciono el link de mi CANAL DE YOUTUBE: TERAPIA DE VIDAS PASADAS – LIC. CLAUDIA SIRITO donde podrás escuchar
MI MEDITACIÓN: “Conexión con el alma” (Versión mejorada):
Y la segunda de la SAGA:
MI MEDITACIÓN II: “Para DORMIR sabiamente y desarrollar mi AUTOESTIMA”
Ambas son totalmente gratuitas. Te pediría como una manera de reciprocidad, compartirla con aquella o aquellas personas que sientas que puede llegar a hacerles muy bien. Puedes compartirla en las redes, en whatsapp, como lo desees.
La música que he elegido para acompañar esta meditación es de un artista y compositor suizo que admiro, Adrian Von Ziegler. Crea música celta, nórdica, bellísima.
SUGERENCIA: Elige un lugar y momento en que nadie te interrumpa, toma una posición cómoda y utiliza tus auriculares. Te sugiero escucharlas apenas te despiertas o durante el día, en cualquier momento, y antes de irte a dormir la II, durante 28 días. Luego puedes escribirnos o enviarnos un video y contarnos qué diferencias fuiste sintiendo durante este mes lunar, al email: terapiavidaspasadas@gmail.com
Podremos compartir tu testimonio en web, siempre que nos autorices, y de esta manera podrás ayudar a otras personas a que tomen impulso y compromiso y también la experimenten día a día para su crecimiento y sanación.
Puedes escuchar MI MEDITACIÓN: “Conexión con el alma” por la mañana, apenas te despiertas y por la noche MI MEDITACIÓN II: “Para DORMIR sabiamente y desarrollar mi AUTOESTIMA”
Sin duda comenzarás a notar muchos cambios en cómo te sientes, cómo enfrentas cada situación que vas viviendo. Te sentirás más en calma, más en dominio de tus emociones y pensamientos. Y tu cuerpo irá recuperando su funcionamiento más saludable y en equilibrio.
¿SABES QUE LA MEDITACIÓN ES UN ESTADO NATURAL DEL SER HUMANO?
Es un estado natural del cual nos vamos alejando cada vez más a través de nuestras preocupaciones, nuestros miedos, nuestras ansiedades, nuestros dolores del alma…
Te recuerdo los beneficios de realizar una mínima meditación al día, como lo es MI MEDITACIÓN:
– CAMBIOS EN EL CEREBRO FAVORECIENDO LA CREATIVIDAD.
– MÁS FACILIDAD PARA MEMORIZAR.
– SE GANA CONCIENCIA DEL CUERPO.
– MAYOR CAPACIDAD DE RAZONAR.
– CAMBIOS EN LA CONDUCTA: AUMENTA LA CAPACIDAD DE SER COMPASIVOS, RESILIENTES, DE RECUPERAR LA CLAMA.
– FAVORECE LA SALUD MENTAL.
– DISMINUYE LA TENDENCIA A LA DEPRESIÓN.
– PROTEGE DEL ENVEJECIMIENTO.
– SE ALEJA EL RIESGO DE DEMENCIA.
– MEJORA DE LA SALUD GLOBAL.
Ya no hay dudas de que el meditar restaura la salud del cuerpo y rejuvenece también nuestro cerebro. Y hace que podamos aprender a ser dueños de nuestras emociones y comenzar a elegir cuáles alimentar y cuáles no; a estar conscientes de aquello que sentimos y pensamos. De esta manera sabemos qué vida nos estamos creando.
Lic. Claudia Sirito
Puedes entrar a mi Canal de Youtube (el mismo donde entras para MI MEDITACIÓN) y conocer parte de mi trabajo y testimonios de pacientes y alumnos. En los siguientes links podrás ver algunos de ellos.
Bienvenido/a a la TRIBU RINCÓN DE ÁGUILA!
Un abrazo!
